Reflexologia podal se destaca como opção de tratamento

Reflexologia podal se destaca como opção de tratamento: "Quem acha que os pés ajudam apenas na hora de andar nem imagina o quanto eles são importante para a qualidade de vida."

O que é isso?

É O Hálux Valgo.

É o desvio do lado(medial) do dedão do pès( Hálux) na articulação metatarsofalângica.
Na verdade o nome popular "Juanete" é a inflamação.
Ai na foto a cima mostra o antes e depois da cirurgia  foi colocado um parafuso.

MITO: MUITO GENTE PENSA QUE É UM OSSO QUE CRESCEU OU SURGIU NO PÉ...
NA VERDADE,É APENAS O DESVIO DA ARTICULAÇÃO METATARSOFALÂNGICA.     




O Hálux Valgo ele pode ocorrer por 2 fatores;

• Hereditário(casos na família),
• Uso de calçados inadequado:salto alto e bico fino.

• Tratamento; cirurgia.

Calçado adequado para seus pés.

Calçados Adequados

O calçado criado para proteger os pés, na maioria das vezes é um meio de agressão, portanto, a escolha do calçado é o primeiro passo para se ter pés saudáveis. A maioria das pessoas passam anos usando a numeração errada sem perceber. O ideal é que o sapato seja de meio a um ponto acima do tamanho justo do pé. Comprar sapatos no fim da tarde também ajuda na escolha certa, pois nesse horário os pés podem estar inchados, outra dica é sempre comprar o calçado pelo conforto e não pelo número, pois com o passar dos anos nossos pés aumentam de tamanho devido uma mudança na curvatura (arcos dos pés) deixando-os mais compridos e largos. Existem também calçados especiais com caixa alta e palmilhas anti-stress, ideais para homens usarem no dia-a-dia. As mulheres devem evitar os sapatos de bico-fino, salto alto e estreitos, uma tríade que causa muitas patologia nos pés. No caso das crianças, ao nascer, seus pés não possuem especialização, mas vão atingindo uma atitude postural a medida que recebem estímulos, ou seja, quando começam receber uma descarga de peso dos segmentos superiores devido a ação da força de gravidade, portanto, o uso de calçados confortáveis é fundamental para não interferir na forma que o pé adquire com a maturidade do segmento. Em especial os diabéticos precisam dar total atenção na compra dos calçados que devem possuir caixa alta, palmilhas anti-impacto com solado especial e não devem ter costuras, já existem no mercado sapatos especiais para diabéticos (foto).

O que a reflexologia pode fazer, por voçê ?

• controle do stress;
• diminui o cansaço;
• melhora a circulação sanguínea;
• melhora a circulação linfática;
• diminui inchaço nos pés e pernas;
• equilibra estado emocional;
• alivia todas as funções vitais do corpo.

Reflexologia

Reflexologia podal, ou mais conhecido como, massagem no pé com finalidades terapêuticas, tem sua origem na medicina chinesa há aproximadamente 5.000 anos, mas tornou-se mais conhecida no Ocidente, a partir do século XX.

A reflexologia consiste na aplicação de uma pressão específica nos chamados pontos reflexos do corpo. Esses pontos localizados nos pés, possuem ligações com os nossos órgãos vitais e por esse motivo quando massageados, resultam em  curas e prevenções de doenças que estão relacionadas a eles.

Explicando melhor, uma massagem feita no ponto certo do pé, ligado ao canal que se refere ao coração, por exemplo, faz com que o resultado seja o mesmo do que o de uma intervenção no órgão.

A reflexoterapia não cura as doenças. Ela estimula a energia vital em pontos específicos ajudando que o organismo se auto recupere. A massagem provoca reações no organismo, e essas reações manifestam nas doenças. A pressão exercida no ponto correto do pé relaxa o corpo, descontrai músculos, descontrai vasos sanguíneos, melhora a circulação estimula a produção de endorfina e serotonina, que são uma espécie de analgésico que o próprio corpo produz contra sensações de dor.

A reflexologia podal pode auxiliar na cura de inúmeras doenças, mas é de extrema importância consultar uma especialista, primeiro para que ele faça um diagnóstico dos seus problemas de saúde, e possa orienta-lo de forma adequada e depois para que ele possa aplicar de forma correta a reflexologia.

Os resultados só são efectivos após algumas sessões regulares, aconselha-se um mínimo de dez sessões com uma semana de intervalo entre cada uma. A Reflexologia é eficaz no combate a úlceras, gastrites, prisão de ventre, má digestão,  gordura no fígado, pedra na vesícula, enxaqueca, tontura, insónia, sinusite, artrite, hérnias, diarreias e hemorróidas. Também é eficaz no tratamento de infecções, asma e bronquites, rinite , sinusite, faringite, rouquidão,  e constipações. Pode ainda aliviar dores musculares e lombares, torcicolos, artrite, artrose, tendinites e reumatismo.

A Reflexologia é um tratamento suave, que pode proporcionar muitos benefícios. Pode concentrar-se numa area, doença ou desconforto em particular ou pode tomar a forma de uma massagem relaxante a para ajudar todo o corpo a libertar-se de toxinas, stress, cansaço, e angustia.

Como evitar a micose

Como evitar as micoses ?

Hábitos higiênicos são importantes para se evitar as micoses.  Previna-se seguindo as dicas abaixo:  

·             Seque-se sempre muito bem após o banho, principalmente as dobras de pele como as axilas, as virilhas e os dedos dos pés.

·             Evite ficar com roupas molhadas por muito tempo.

·             Evite o contato prolongado com água e sabão.

·             Não use objetos pessoais (roupas, calçados, pentes, toalhas, bonés) de outras pessoas.

·             Não ande descalço em pisos constantemente úmidos (lava pés, vestiários, saunas).

·             Observe a pele e o pêlo de seus animais de estimação (cães e gatos).  Qualquer alteração como descamação ou falhas no pêlo procure o veterinário.

·             Evite mexer com a terra sem usar luvas.

·             Use somente o seu material de manicure.

·             Evite usar calçados fechados o máximo possível.  Opte pelos mais largos e ventilados.

·             Evite roupas quentes e justas.  Evite os tecidos sintéticos, principalmente nas roupas de baixo. Prefira sempre tecidos leves como o algodão.

MICOSE

Os fungos são seres vivos acrolofilado ,patogênicos ou não constituído de hifas (filamento do fungo), imóveis ,possuem esporos(órgão de reprodução)e causam infecções em indivíduos sadios e /ou com o sitema iminológico comprometido.

São popularmente conhecido por bolores,mofos, fermentos, levedos,orelha -de-pau, trufas e cogumelos-de-chapéu.

Os fungos são encontrados no solo,água,,plantas, ar ,insetos e por esta razão são chamados de ubiquitários e as principais doenças causadas pelo fungos são as micoses.

Fique atenta para os fungos.

                       Um abraço a todos e até mais

Parabéns as minhas amigas de sala foram as única que tiraram nota 10.

    

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Este é nosso querido professor de Dermetologia Anderson dia 31/03/2011,foi o ultimo dia das aulas dele foram 16 aulas maravilhosa aprendi muito com ele e jà estamos com saudades.  Essa foram as alunas notas 10 elas foram as ùnica a tira 10 na prova final de demarto apesar  de todos irem nuito bem Parabéns Jque e Jana. 

Essas foram as aniversariante do mês.

Este é nosso querido professor de Dermetologia Anderson dia 31/03/2011,foi o ultimo dia das aulas dele foram 16 aulas maravilhosa aprendi muito com ele e jà estamos com saudades.