Ano Novo Vida nova

Mais um ano que se inicia mais  um livro novo limpo e em branco todo seu, no qual você irá escrever o que desejar, valorize tudo de bom que você tem hoje, porque a vida é como um livro,cada página uma história...

   Feliz 2016

Outubro Rosa

                                                   Vamos compartilhar essa idéia

5 de julho Dia do Meio Ambiente

Vamos cuidar dele

Boa Noite

Passando para desejar Boa Noite com seu Pés bem aquecido





                     

Boa Tarde

Passando para desejar uma ótima tarde á todos.

Qual o calçado ideal para o inverno?

Com as baixas temperatura do inverno, não tem jeito sem bons cremes hidratante não  á pele e cabelo que resistam.É nessa época também que que usamos muitas botas e será que elas são perfeitas para os nossos pés?
Um bom calçado faz toda a diferença e é sempre bom optarmos sempre pelo conforto.
Sapatos fechados fazem com que  os pés transpirem mais ocasionando a presença de micose.
Ai vai algumas dicas que nós até já conhecemos mais vai vale á pena lembra:

• use meias de boa qualidade,que permitem que os pés respirem (Meias de 100% algodão não é ideal o algodão é hidrófilo ele absorve a água ,então suas meias ficam úmida que não é a nossa intensão prefira as de algodão e fibras).
• ao escolher um calçado prefira aquele que deixem seu calcanhar e os dedos livres,andar pela loja com eles ajudam a detectar o desconforto.
• prefira calçados de couro natural e forrado.
• ao usar salto o ideal é optar por plataformas e bicos mais largos.
• é hidrate muito bem seus  com um bom creme próprio para os pés.

E é logico visite sempre um Podólogo(a) qualificada

Um grande abraço e até mais  com novas dicas.

Bia Podóloga

Dicas para ter os Pés bem hidratado nesse inverno

Não é porque está frio que devemos de esquecer de hidratar  os nossos  pés.
Ele está tão quentinho dentro dos calçados,mas é ai que o cuidado tem que ser redobrado
.
Lembrem-se que os fungos adoram lugares quente ,escuros e úmido,ai vai umas dicas para uma boa hidratação e higienização dos seus calçados:

• Procure revesar os calçados ,
• Faça uma boa higienização(liso forme em spray),
• Troque de meia todos os dias,
• Faça uma boa esfoliação em seus pés pelo menos uma vez na semana,passe parafina e oclua com papel filme por uns 15 minutos coloque a meia,assim você também evitará que seu pé não rache(fissuras).
• E é logico consulte mesmo no inverno um bom Podólogo(a).

Até a próxima